Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2585 kcal
|
Gord: 118,17g | Prot: 131,50g | Carbs: 207,08g.
Café da Manhã: Кофе, Жирные Сливки, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Мясновъ Вареники с Творогом. Almoço: Черкизово Снек из Курицы, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Jantar: Шоколадница Домашний Лимонад, Планета Суши Том Ям, Шоколадница Салат с Морепродуктами, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Хлеб, Gletcher Milk Of Amnesia. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|