Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 13,50g | Prot: 57,79g | Carbs: 79,95g.
Café da Manhã: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Авида Творог 5%, Lay's Чипсы. Almoço: Арбуз. Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natashka_2310
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