Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 54,83g | Carbs: 201,72g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. Almoço: Chef Select Spaghetti Bolognese. Jantar: Yorma's Käsebreze. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 53 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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