Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 88,90g | Carbs: 267,72g.
Café da Manhã: Fresh Box Proteline Banana, Сильпо Чиабатта с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Flora Лохина . Almoço: Mars Twix. Jantar: Jacobs Dynamix 3 в 1, Lukas Muslibar Darkchoko With Peanuts, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Мурр Куриное Филе Вареное . Lanches/Outros: Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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