Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 69,97g | Prot: 85,40g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Solevita Bio Karottensaft, Zirkulin Flohsamenschalen , Weizenkeime, Heidelbeeren, REWE Banane, Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, Netto Eiweißbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, REWE Avocado, Hartgekochtes Ei. Jantar: Parmesan (Geschreddert), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lidl Gehackte Tomaten, Vitanu Konjaknudeln, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Vemondo Vegane Frikadellen , Weingummis, Cornetto King Cone. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GeTe77
|