Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 47,66g | Prot: 107,43g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Noci, Pesca, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Ricottine , Coop Fagiolini Fini Surgelati , Uovo. Jantar: Carrefour Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Coop Fagioli Cannellini. Lanches/Outros: Pesca, Tastino Crisp Bread Cheese & Pumpkin Seeds. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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