Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 56,24g | Prot: 47,47g | Carbs: 109,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Спринт Хлеб, Блины на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Кексы из Фарша , Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Jantar: Кексы из Фарша , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ватрушка с Творогом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|