Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 38,00g | Prot: 70,20g | Carbs: 93,67g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бахрушин Рулет Куриный, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Сельдерей, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Пятерочка Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Картошка Вареная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|