Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 108,98g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Арбуз. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Крыжовник, Помидоры. Jantar: Яблоко Семеринка, Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Самокат Креветки. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|