Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 22,05g | Prot: 41,08g | Carbs: 54,51g.
Café da Manhã: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Кабачки Тушеные, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры. Lanches/Outros: Кубань-Вино Игристое Вино. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DArin@512
|