Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 76,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2496 kcal
|
Gord: 103,06g | Prot: 118,55g | Carbs: 269,70g.
Café da Manhã: Сметанный Соус, Капучино, Kinder Bueno, Рис Отварной, Каша Рисовая на Молоке, Куриное Филе на Гриле, Kinder Bueno, Fruttis Йогурт 8%. Almoço: Белый Хлеб, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Селесте Тунец в Масле для Салатов. Jantar: President Творог 0,1%, Нежный Йогурт 0,1%, Смешанные Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladislavsclass
|