Jornal de IstriSeokjin, 07 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
79,5 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 24,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

673 kcal Gord: 30,30g | Prot: 44,93g | Carbs: 60,96g.   Almoço: Sawi Putih, Saori Saus Mentega, Saori Saos Tiram, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Jantar: Tempe Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Saori Saus Mentega, Saori Saos Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Putih, Wortel Dimasak. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
1937 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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