Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 108,46g | Carbs: 266,54g.
Café da Manhã: Изюм, Капучино, Шаурма с Курицей, Руслада Заварные Шарики, Мармелад, Асто Кета Малосоленая, Картофель Отварной, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tsingtao Пиво Безалкогольное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Bombbar Protein Shakes. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|