Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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132,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Gord: 78,93g | Prot: 139,19g | Carbs: 285,82g.
Café da Manhã: English Muffin, Anchor LITE Cream Cheese, Red Tomatoes, Country Pride Shaved Leg Ham, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. Almoço: Pams Edam Cheese, Country Pride Shaved Leg Ham, Pineapple, Leggo's Pizza Sauce. Jantar: Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Hellaby's Marinated Pork Sirloin . Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Lindt Lindor Milk Chocolate, Pascall Marshmallows. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaria13
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