Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 110,52g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Ежевика, Малина, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Инжир, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashka16
|