Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 78,15g | Prot: 81,18g | Carbs: 269,39g.
Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges) , Sugar, Whole Milk, Instant Oatmeal. Almoço: Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk) , Cashew Nuts , Broccoli , Carrots, Celery , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Goose Island IPA Beer, Imo's 8" Cheese Pizza. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|