Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 36,28g | Prot: 71,58g | Carbs: 108,92g.
Café da Manhã: Soto Mie. Almoço: Ayam Kecap, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Telur, Tahu, Ayam Woku, Nasi Putih. Jantar: Ayam Kecap, Sohun Kaca Sohun, Ayam Woku. Lanches/Outros: Kue Putu Ayu, Pepaya. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarielstr
|