Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 98,87g | Carbs: 240,71g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Русский Сэндвич Сэндвич с Индейкой, MacCoffee Капучино Di Torino. Almoço: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гренки с Яйцом и Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный. Jantar: Макароны с Фаршем, Добрый Лимонад, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de милрит
|