|
бёдра минус 5 см,
руки -2 см,
талия -2 см.
Почему больше всего худеют бёдра при бОльшей нагрузке на руки для меня загадка.
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 155,41g | Prot: 79,83g | Carbs: 89,26g.
Café da Manhã: Пикник Мясо с Грибами с Гарниром. Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Варенье, Сметана 15%. Jantar: SPAR Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
peso estável
|