Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 57,76g | Carbs: 75,87g.
Café da Manhã: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Драники из кабачков с беконом и чеддер. Jantar: Сырники с Манкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 58sbwthd8v
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