Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 68,98g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: Варенье, Гречка Отварная, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Соус для Спагетти / Маринара, Печень Говяжья, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнум Пирожное Картошка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Рахат Темный Шоколад 70%, Банан, Кофе, Matti Злаковый Батончик , Персики. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaMorey
|