Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 71,81g | Prot: 74,72g | Carbs: 139,69g.
Café da Manhã: Персики, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Мираторг Блины с Печенью. Almoço: Авокадо, Руккола, ДЕП Сыр Брынза, Форель, Виноград. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Сок Белого Грейпфрута, Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе, Магнум Пирожное Картошка, Рометто Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaMorey
|