Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 86,08g | Carbs: 106,71g.
Café da Manhã: Nautica Bio Organic Räucher Lachs , More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei. Almoço: Low carb Philadelphia Torte klein 18 cm. Jantar: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Zimbo Mett Fettreduziert, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Nautica Bio Organic Räucher Lachs, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Anita ! Feinen Sonntag dir gewünscht, trotz Regenwetter !
06 ago 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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