Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 59,66g | Carbs: 94,01g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Bounty Bounty , Чай с Молоком, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Milky Way Конфета , Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
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