Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 124,89g | Carbs: 75,41g.
Café da Manhã: Сарафаново Сметана 15%, КПК Пельмени Домашние. Almoço: Кабачок, Яйцо Куриное, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Командор Цезарь , Куриная Грудка, Индилайт Грудка Индейки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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