Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 5,64g | Prot: 55,62g | Carbs: 47,00g.
Café da Manhã: ESN Flav'n Tasty Blueberry Cream, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, RUF Puddingpulver Vanille, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Milbona Magerquark, Heidelbeeren, Ei. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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