Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 62,95g | Prot: 66,86g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: Solaria Nasi Goreng Spesial. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Bubur Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggra kurnia rezeki
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