Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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103,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 72,04g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Almoço: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kartoffelbrei. Jantar: Birnen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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