Jornal de msmona2016, 05 ago 23

leaving for universal in Florida. 5 days of walking so we will see when I get back!!
72,6 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2026 kcal Gord: 45,30g | Prot: 57,56g | Carbs: 174,00g.   Café da Manhã: Fresh & Easy Breakfast Potatoes, Cheddar Cheese , Burrito with Eggs and Cheese. Almoço: Cracker Barrel Old Country Store Bloody Mary. Jantar: Red Robin Yuengling Traditional Lager (16 Oz), Milano's Italian Grille Fettuccine Alfredo with Chicken. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine , Harris Teeter Blueberries, Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Lowfat Chocolate Frozen Yogurt. mais...
3284 kcal Exercício: Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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