Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 56,34g | Prot: 108,12g | Carbs: 228,55g.
Café da Manhã: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кукуруза Вареная, Сливы, Черешня, Голубика, Магнит Банан, Малина, Простоквашино Творог 2%. Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Арбуз, Помидоры, Растительное Масло Канолы, Тунец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльмираева
|