Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 106,60g | Prot: 74,05g | Carbs: 327,22g.
Café da Manhã: Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Almoço: Kroger Value Wheat Bread, Hormel Spam Lite (Single). Jantar: Cooper Brand 4 Cheese Mexican Style Blend, Kroger Value Wheat Bread, Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Potato French Fries. Lanches/Outros: Kroger Cherry Sours, Reese's Nutrageous (King Size), Hershey's Special Dark Chocolate. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Boliche - 1 hora, Local Run - 1 hora e 9 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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