Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 55,72g | Prot: 66,53g | Carbs: 120,99g.
Café da Manhã: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Яшкино Печенье Дженс, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Маракуйя, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей . Jantar: Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|