Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3159 kcal
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Gord: 123,84g | Prot: 93,84g | Carbs: 309,74g.
Café da Manhã: REWE Serranoschinken, Tomaten, Avocado, Dattel, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Frischkäse, Senf. Almoço: Cucina Grana Padano, Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. Jantar: REWE Beste Wahl Beer Style Erdnussmix, Edeka Knuspermüsli Himbeer White Choc, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Rum, Roter Tafelwein, Obstler, Biscotto Feine Butterwaffeln, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Langnese Cremissimo Bourbon Vanille Vegan. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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