Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 41,31g | Carbs: 142,42g.
Café da Manhã: Twix Twix Солёная Карамель, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Milky Way Конфета , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зефир. Lanches/Outros: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Bounty Bounty , Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|