Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 49,71g | Prot: 51,43g | Carbs: 153,26g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Mcdonald's Patatas Fritas Medianas Reales, McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola Light (400ml). Jantar: DIA Pan 100% Integral de Trigo Estilo Rústico, Café Espresso, Manzanas Fuji, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|