Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 52,14g | Prot: 76,42g | Carbs: 144,17g.
Café da Manhã: Boni Diepvries Bosvruchten, Everyday Havermout, AH Soja Drink Ongezoet, Pindakaas Nut’Ly. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Body & Fit Liquid Egg Whites, Old El Paso Tortilla Pockets. Jantar: Canderel Cankao, AH Soja Drink Ongezoet, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Olijfolie, Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Delhaize Volkoren Rijst, Carrefour Kippengehakt. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat78190
|