Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 57,91g | Carbs: 190,62g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almoço: Bife de Carne de Vaca, Pirão, Arroz com Cenoura. Jantar: Bauducco Torrada Salgada, Pão Francês, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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Histórico de Peso de Kassia Costa90
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