Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 74,56g | Prot: 97,12g | Carbs: 140,55g.
Café da Manhã: Дыня, Помидоры, Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Almoço: Агуша Творог Детский Груша, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Банан, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Oreo Печенье, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|