Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 36,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 45,58g | Prot: 88,59g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Maypo Maple Oatmeal , Coffee, Nuts.Com Brazil Nuts (Raw, No Shell), Diamond of California Chopped Walnuts, American Spoon Granola, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Chicken , Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Jantar: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Bananas , Dannon Light & Fit Zero Sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dietz & Watson Tavern Ham, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MemName1050
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