Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 84,45g | Carbs: 187,52g.
Café da Manhã: Огурец, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Лосось. Almoço: Lidl Bruin Brood, Гречневый Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Желтый Сладкий Перец, Цукини, Макароны. Lanches/Outros: Чай, Яблоко, Жирные Сливки, Кофе. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasiia35
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