Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2768 kcal
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Gord: 152,10g | Prot: 82,49g | Carbs: 234,12g.
Café da Manhã: Goldähren Vital und Fit , Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Kerrygold Extra Ungesalzen, Normaler Kaffee. Almoço: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Normaler Kaffee. Jantar: Grillmeister Hähnchen Brust Steak Paprika , REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf. Lanches/Outros: Fin Carré Honig-Salz-Mandel, Likör, Bon Gelati Premium Eis Mandel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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