Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 71,79g | Carbs: 259,93g.
Café da Manhã: Село Зелёное Сыр Фермерский Лёгкий, ВкусВилл Канелли, Да Хлеб "Рижский", ВкусВилл Канелли, SPAR Булочка с Корицей , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Козельский Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Помидоры, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Просфора, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|