Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2644 kcal
|
Gord: 121,73g | Prot: 130,44g | Carbs: 253,45g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, İncir. Jantar: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Metro, Emin Kuzu Kuşbaşı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|