Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 70,62g | Prot: 40,20g | Carbs: 174,81g.
Café da Manhã: Mixbar Семечки Очищенные, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. Almoço: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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