Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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118,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 65,18g | Prot: 173,56g | Carbs: 85,10g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Rockstar Energy, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Lidl Salatgurke, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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