Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 87,46g | Prot: 113,88g | Carbs: 190,66g.
Café da Manhã: Пирожки с вишней, Narmak Семена Чиа Натуральные , Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Ландерс Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны с Тушенкой, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Свекольная Ботва, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Лето Петрушка Свежая, Ландерс Сыр Сливочный, Глобус Купаты, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Зеленый Чай, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|