Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 57,22g | Carbs: 188,27g.
Café da Manhã: Spreewaldhof Spreelinge, Wiesenhof Geflügel Mortadella, NOA Brotaufstrich Linse-Gegrillte Aubergine, Kaisersemmel. Almoço: Ingwer, Kühne Made For Veggies Teriyaki Sesam, Buttella Sonnenblumen Öl, Zwiebeln, Möhren, DM Bio Reisnudeln Pad Thai. Jantar: Couscous-Salat, Köfte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolemarika
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