Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Gord: 25,72g | Prot: 43,89g | Carbs: 112,44g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Малина, Крыжовник, Пискаревский Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. Jantar: Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Белые Грибы (Обжаренные), Курица Гриль, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Черкизовский Сальчичон. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •[^Heshe^]•
|