Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 105,29g | Prot: 94,62g | Carbs: 281,37g.
Café da Manhã: Выборгское Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Апельсиновый Сок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Jantar: Панда Шеф Пицца Сливочный Лосось, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Арбуз. Lanches/Outros: Русский аппетит Самса с Сыром, Пятерочка Самса с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|