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放個颱風假胖了0.7 笑死 一整個亂吃
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43,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 38,29g | Carbs: 81,13g.
Almoço: 海綿蛋糕, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Jantar: 滷牛肉, PhD 蛋白棒, 花椰菜. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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